★ 부엌남자의 다양한 이야기들

청소년증 발급 방법 비용 준비물 혜택 알아보기

9세에서 18세 이하 청소년의 신분증 역할을 해주는 청소년증은 사진만 준비한다면 간단히 발급받을 수 있습니다. 현재까지 약 78만 명의 청소년이 이용 중인 청소년증의 발급 방법 비용 준비물 및 혜택 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 청소년증 필요한 이유 2. 발급 방법 3. 준비물 4. 혜택 5. 비용 6. 정리하자면 1. 청소년증 필요한 이유 얼마 전 초등학생 아이의 신분증이 필요한 경우가 생겼습니다. 가족관계증명서로 대체하려 했으나 청소년증을 요청하기에 급한 마음에 행정복지센터에 가서 신청을 하였는데, 발급 기간이 제법 걸리는 관계로 임시 발급증으로 이를 해결하였습니다. 2. 발급 방법 가까운 행정복지센터(동사무소)에 가셔서 간단한 양식을 작성하여 신청하면 됩니다. 행복복지센터에는 다양한..

취미/유용한 정보 2023. 10. 30. 15:13

한 달에 10KG 감량한 다이어트 방법 (40대 중반 남자)

추석이 지나면서 106kg까지 몸무게를 찍다가 한 달 동안 식단 관리 및 가벼운 운동을 통해서 10kg 이상을 감량한 저만의 다이어트 방법을 공유합니다. 저와 같이 체중 감량에 고민이 있는 분에게 도움이 되었으면 좋겠습니다. 목차 1. 목표 설정 2. 식단 관리 3. 걷기 및 달리기 4. 중요사항 5. 10kg 다이어트 정리 1. 목표 설정 본문체중 감량을 하기 위해서는 목표가 중요합니다. 목표 이전에 동기가 있어야겠고요. 저는 평소에 입고 있던 옷들이 하나둘씩 안 맞기 시작하니 결국 박스스타일의 티셔츠만 입을 수 있는 수준이 되었습니다. 이때가 103kg까지 살이 붙은 상태였고요. 조금만 걸어도 숨이 차기 시작하니 일단 10kg를 감량해 보자는 목표를 잡게 되었습니다. 2. 식단 관리 10kg 다이어트..

취미/유용한 정보 2023. 10. 29. 16:21

만보 걷기 거리 시간 효과 소모 칼로리 추천 어플 (1달 후기)

만보 걷기는 건강에 많은 도움이 되는 운동입니다. 이에 대하여 제가 한 달 정도를 꾸준히 걸으며 얻은 경험을 바탕으로 얼마나 걸리는지, 어떠한 효과가 있는지 소모 칼로리는 어떠한지 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 거리 (보폭) 2. 걸리는 시간 3. 칼로리 4. 효과 5. 어플 6. 마치며 1. 만보 걷기 거리 사람마다 보폭이 다르기에 일반적으로 계산하면 한걸음에 50cm의 보폭으로 계산하면 대략 50,000미터. 즉 5km가 나옵니다. 여기서 60cm 로 걷게 되면 60,000미터(6km), 70cm로 걸으면 7km 정도가 나오게 됩니다. 걸음 수 보폭 미터 km 환산 10,000 50 50,000 5km 10,000 60 60,000 6km 10,000 70 70,000 7km 10,000 80 8..

취미/유용한 정보 2023. 10. 15. 12:27

양배추 다이어트 방법 3개월 10kg 감량 후기(40대 남자)

양배추 다이어트를 하며 간헐적 단식을 병행하여 10kg 감량한 후기를 공유합니다. 양배추만 먹는다고 살이 빠지진 않습니다. 효율적으로 살을 빼기 위해서는 몇 가지 방법이 필요합니다. 목차 양배추 다이어트 BMI 계산하기 필요 칼로리 계산법 실패하는 이유, 바로 지속성 본인 소개 식단 관리 결론 양배추 다이어트 보통 이 방법은 양배추 외에 닭가슴살 등으로 식단관리를 하여 살을 빼는 다이어트의 일종입니다. 양배추의 열량은 100g 당 20칼로리로 1kg 한 통을 먹어도 200칼로리 밖에 되지 않습니다. 계속 씹어서 먹어야 하기에 먹는 과정에서 포만감도 생기고 시간도 소요되어 살 빼는 다이어트 중에서는 손꼽히는 결과물을 얻게 해주는 채소입니다. BMI 계산하기 다음은 나의 체질량 지수를 계산하여 비만 체크를 ..

아이 키우기. 육아/아이 건강 2023. 9. 2. 11:43

초등학생 자전거 22인치 오반장 바이시클 오투휠스 몬스터 J22D 구매 후기

초등학생 2학년에 재학 중인 둘째 아이에게 자전거를 사줄 시기가 되었다. 기존에 다른 브랜드 제품도 써봤지만, 이번에는 가성비 초등학생 자전거로 유명해진 오반장 바이시클 오투휠스 몬스터 J22를 구매했다. 목차 1. 초등학생 평균 키 2. 초등학생 자전거 3. 오반장 바이시클 오투휠스 4. 가성비 자전거 1. 초등학생 평균 키 학년 나이 남 여 1 8 123cm 121cm 2 9 129cm 128cm 3 10 134cm 133cm 4 11 140cm 140cm 5 12 146cm 147cm 6 13 153cm 153cm *2022년 기준, 교육부 발표(평균키, 소수점 제외) 2022년도 교육부에서 발표한 초등학생 키를 보면 2학년 키가 129cm인데, 막둥이는 125cm이다. 또래에 비해 한참 작은 키라..

아이 키우기. 육아/아이 건강 2023. 8. 29. 21:35

양양 더앤리조트 2회 방문 후기, 가족 여행 숙소로 딱인듯

얼마 전, 양양 숙소로 결정한 양양 더앤리조트에 방문하였습니다. 이번이 2회 차 방문인데요. 온천수를 비롯하여 스파 시설도 좋아 가족 여행 숙소로 상당히 괜찮은 곳이었습니다. 목차 1. 양양 여행 숙소 선택 시에 고려할 점 2. 양양 더앤리조트 후기 - 수영장 및 스파시설 - 야외 레스토랑 - 주변 환경 3. 마치며 1. 양양 여행 숙소 선택 시에 고려할 점 양양에서는 괜찮은 숙소를 잡기 어렵습니다. 특히 가족 여행에서는 말이죠. 바닷가에 가까운 곳은 계절에 따라 끈적이는 내부 공간을 가진 곳도 있고 밤에 시끄러운 곳들도 종종 있습니다. 물론 하루종일 바다에서 놀 생각이라면 이런 부분은 감수하고 바다와 가까운 곳에 숙소를 선택하는 것이 현명한 선택입니다. 하지만, 조금 여유롭게 여행을 즐기려면 바다와 살..

아이 키우기. 육아/아이 여행 2023. 8. 25. 23:52

2023 인천 차이나타운 짜장면 축제 정보 및 추천 이동 경로

인천 차이나타운 짜장면 축제 정보를 알려드립니다. 저도 두어 달에 한 번씩 가보는 곳이지만, 이러한 행사 때 가면 평소에 접하기 힘든 중국 문화도 직접 체험해 볼 수 있어서 좋은 시간이 될 수 있습니다. 목차 2023 인천 차이나타운 짜장면 축제 주요 행사 및 가 볼만한 곳 추천 이동 경로 이용 꿀팁 2023 인천 차이나타운 짜장면 축제 인천중구문화재단에서 개회하는 이번 행사는 '어서와! 차이나타운은 처음이지?'라는 타이틀로 개최되며 차이나타운 메인 거리를 중심으로 평소와 다른 색다른 분위기를 느낄 수 있도록 기획되었습니다. 일시 : 2023.9.02 ~ 9.03 (2일간) 진행 시간 : 오전 11: 00~ 오후 8시까지 입장료 : 무료 장소 : 인천 차이나타운 일대 주요 행사 및 가 볼만한 곳 1. 메..

아이 키우기. 육아/아이 여행 2023. 8. 24. 14:22

초보 등산 준비물 7개, 등린이 필수 아이템

많은 사람들이 등산을 다니지만, 막상 한 번도 안 가본 사람이 산에 가려면 뭘 챙겨야 할지 막막해집니다. 오늘 알려드릴 초보 등산 준비물은 딱 필요한 것들로 준비하였으니 참고하시어 즐거운 산행이 되시기 바랍니다. 목차 등산 가방 신발 옷 물 및 초콜릿 장갑 스틱 수건 모자 등 기타 용품 1. 등산 가방 해외, 국내 제품 할 것 없이 다양한 브랜드가 존재합니다. 무엇을 사야 할지 고민이 될 텐데요. 내가 만약 이번 한 번만 갈 생각이라면 아무 가방이나 메고 가도 상관없습니다. 불필요한 중복 지출을 할 필요는 없기 때문입니다. 하지만 당일치기 위주로 산행을 생각한다면 확장성을 고려해서 10L 에서 20L 초반까지의 용량을 가진 등산 가방을 구매하시는 것을 추천합니다. 이 정도 용량이면 당일치기 4~6시간 산..

아이 키우기. 육아/아이 여행 2023. 8. 23. 20:37

피크닉 준비물 추천 유용한 아이템 10개

공원으로 피크닉 가려면 뭘 챙겨야 할지 막막해집니다. 다 가지고 가면 좋겠지만 그럼 거의 당일치기 여행이 되면 짐이 한가득이 되기 때문입니다. 오늘은 가족 또는 연인이 피크닉 갈 때 필요한 준비물 9개와 각 상황별 사용 방법을 알려드리겠습니다. 목차 1. 피크닉 꿀팁 2. 공원 피크닉 준비물 3. 우선 순위 준비물 피크닉 꿀팁 그냥 공원에 무작정 가서 하루를 보내는 것보다 일정을 짜서 가면 효율적으로 시간을 보낼 수 있습니다. 먼저 아침에 가는 것이 좋습니다. 짐은 최대한 간소화 시켜서 가는 것이 좋습니다. 피크닉은 힐링을 받으러 가는 것이지 스트레스를 받기 위함이 아닙니다. 자리를 맡을 때는 텐트 + 돗자리 조합으로 본인이 사용할 공간을 충분히 만드는 것이 좋습니다. (가능할 때) 공원 등 피크닉 가기..

아이 키우기. 육아/아이 여행 2023. 8. 15. 09:13

강남역 도로 상황 CCTV 확인하는 법

비가 오거나, 눈이 올 때 강남역 부근에 출퇴근하시는 분들은 도로 상황이 무척 걱정되실 겁니다. 이럴 때 CCTV를 확인하면 큰 도움이 됩니다. 네이버 및 다음에서 지도를 통해서 확인할 수 있습니다. 지도에 들어가서 기본 옵션에서 테마를 선택한 이후에 거기서 CCTV를 선택하면 됩니다. 나라에서 제공하는 정보를 공유하기 때문에 두 사이트 모두 확인하는 법은 같습니다. 네이버 지도 열기(강남역 설정되있음) 일반 및 위성, 지형 지도 중에서 일반 지도를 선택합니다. 왜냐하면 보통 강남역 CCTV를 확인할 때는 비가 많이 오거나 눈이 많이 와서 도로 상황이 안 좋을 때 검색하는 것이 대부분입니다. 그렇기에 접속자가 많아서 로딩이 느려집니다. 테마를 선택해 줍니다. 이후에 CCTV를 선택합니다. 모바일도 마찬가..

취미/유용한 정보 2023. 8. 10. 14:23

영화 싸게 보는 법 (CGV, 메가박스) 4000원 할인

영화 싸게 보는 법을 안다면 가벼운 마음으로 영화를 볼 수 있습니다. 이 방법은 CGV, 메가박스에 한정되며 각 극장의 프로모션에 따라 달라질 수 있습니다. 목차 영화 싸게 보는 법 : CGV 영화 싸게 보는 법 : 메가박스 영화 싸게 보는 법 : CGV 보통 연인끼리 영화 한 편 보려면 인당 17,000원 정도가 필요합니다. 이벤트 또는 할인카드를 이용해도 관람료가 15,000원 이하로 떨어지긴 쉽지 않은 것이 사실입니다. 2명이 극장에 오면 34,000원. 할인받아도 3~4천 원이 끝일 텐데요. 이때, 인당 3,000원. 2명이면 6,000원까지 영화 싸게 볼 수 있는 법이 있습니다. 바로 CGV 영화 관람권을 구매하는 방법인데요. 인당 13,000원, 두명이면 26,000원에 표를 살 수 있으니 엄..

취미/영화 2023. 7. 19. 01:20

강원도 해수욕장 아이와 스노쿨링 할만한 곳 TOP3

여름이 다가오면서 아이와 강원도 해수욕장에서 스노클링 할만한 곳을 찾게 됩니다. 오늘은 제가 5월에서 6월 사이 다녀온 곳 중에서 정말 괜찮았던 곳들을 소개해보겠습니다. Tip. 해수욕장에서 멋진 풍경 또는 멋진 모습을 담고 싶다면? 여행 영상 촬영에 필요한 여행용품 액션캠 고프로 11 및 악세사리 활용 방법 여행 영상 촬영에 필요한 액션캠 고프로11 사용 방법, 필요한 악세사리에 대한 정보를 담았습니다. 다양한 공간에서 사진 및 영상을 담을 수 있습니다.. dayatrip.com 목차 1. 양양 하조대 해수욕장 및 하조대 전망대 2. 고성 송지호 해수욕장 3. 삼척 장호항 1. 양양 하조대 해수욕장 및 하조대 전망대 워낙 스노쿨링 포인트로 유명한 곳입니다. 드넓은 해수욕장 옆에 하조대 전망대 앞바다. ..

아이 키우기. 육아/아이 여행 2023. 7. 7. 00:37

아파트 입주 사전점검 체크리스트, 필수 준비물 5 가지

아파트 입주 사전점검 체크리스트 (필수 준비물 5 가지) 아파트에 입주 하기 전에는 사전점검을 하게 되요. 꼼꼼히 체크하고 싶은 마음은 굴뚝이지만, 시간과 체력이 한정되어 있다는 점에서 필수 준비물 5가지를 챙기면 여러모로 도움이 될 것 같아요. 1. 바닥 수평 확인하는 준비물 : 구슬, 수평계 보통 아파트 입주 사전점검 때 수평 도구를 준비하시는 경우가 많아요. 이런 경우에 여기저기 돌아다니면서 수평이 맞는지 확인해야 하거든요. 작은 방이 한 두개 정도라면 상관없지만, 방이 3개 이상이 된다면 이렇게 체크하는 것도 쉬운 일은 절대 아니에요. 이런 경우 구슬을 준비하면 수월하게 바닥 수평이 맞는지 확인할 수 있어요. 구슬을 대여섯개 준비한 다음, 원하는 방에 들어가서 살짝 굴려보세요. 구슬이 굴러가다가 ..

취미/유용한 정보 2023. 6. 21. 13:15

골프 입문 비용 얼마나 들까? (초보 기준)

날씨도 좋아지고, 골프 치기에 좋은 계절이 다가왔습니다. 이 시기가 되면 골프에 입문하는 분들이 하나둘씩 늘어나는데요. 남들 따라서 장비 사면 정말 몇 백만원 우습게 드는 골프 입문 비용 과연 얼마나 드는지 알려드리겠습니다. 골프 입문 비용 : 장비 골프 입문 비용에서 기본적으로 드는 것은 아마 장비를 구입할 때 필요한 비용이 아닌가 싶습니다. 이러한 장비에는 골프채가 대표적인데요. 구체적으로 알아보면 아래와 같습니다. 보통 드라이버, 5번~9번 아이언 , 웨지(W, S), 퍼터를 한 세트로 구입합니다. 유틸, 우드 등이 있긴 하지만, 골프에 갓 입문한 사람이 이러한 장비를 사는 것은 아직 이르다고 볼 수 있습니다. 처음부터 고가 브랜드의 장비를 사는 것은 권장하지 않습니다. 돈이 많다면 상관없지만, 골..

골프 2023. 5. 31. 14:15

2023 쉐보레 트래버스 페이스리프트 기존 모델과 차이점

현재 쉐보레 트래버스를 보유하고 있는 차주입니다. 이번에 페이스리프트 모델이 출시 예정이라 이전 모델과 비교하여 디자인, 연비, 알아보도록 하겠습니다. 쉐보레 트래버스 페이스리프트 디자인 기존 2022 구형 모델의 경우는 조금 묵직한 느낌이 있었다면, 페이스리프트 모델은 조금 날렵한 느낌이 드는 편입니다. 개인마다의 호불호가 있겠지만, 묵직한 디자인을 선호하시는 분이라면 조금 아쉬울 것 같습니다. 특히 이번 페이스리프트에서는 기존에 최상급 트림인 레드라인의 윗 등급인 하이컨트리 트림이 출시되었는데, 실질적으로 해당 모델은 이미 미국에서는 출시되었으나 한국에서는 판매의 부진 여파로 레드라인 트림까지만 나온 것이니, 새롭다기보다는 이제 한국 시장의 가능성을 염두하여 출시했다고 보는 편이 낫습니다. 하이컨트리..

취미/유용한 정보 2023. 5. 27. 22:39

쉐보레 트래버스 에어컨 필터 셀프 교체 후기 (사이즈 확인 필수)

쉐보레 트래버스 에어컨 필터 교체를 해보았습니다. 서비스 센터에 가면 몇 만 원이 더 들기에 직접 해보았습니다. 직접 해보며 느낀 점은 해당 모델, 연식은 꼭 확인하고 구입해야한다는 점입니다. 자칫하면 작은 비용이라도 추가로 지출될 수 있습니다. 쉐보레 트래버스 에어컨 필터 구입 보통은 해당 차량은 분기마다 에어컨 필터를 교체해주어야합니다. 그런데 자꾸만 교체시기를 잊어먹어서 1년이 넘도록 바꾸지 못했구요. 쉐보레 서비스 센터에서는 공임비가 추가되기에 직접 해보기로 결심하였습니다. 그래서 오픈마켓에서 주문을 했는데, 다른 차종의 에어컨 필터를 선택해 버렸습니다. 이왕 구입한 제품이니 설치해 보기로 하였습니다. 쉐보레 트래버스 에어컨 필터 셀프 교체 사실 에어컨 필터를 교체하는 것은 쉬운 일입니다. 다만,..

취미/유용한 정보 2023. 5. 19. 19:18

골프 준비물, 첫 라운딩 준비(골프 초보)

골프를 시작하고 나서 어느 정도 실력이 갖추어지면, 첫 라운딩을 가게 됩니다. 첫 라운딩을 갈때 신경 써야 할 것들이 한두 개가 아는데, 골린이(골프 초보)의 기준으로 알려드리도록 하겠습니다. 기본 골프 준비물(복장) 기본적으로 챙겨야할 골프채, 캐디백 외에도 몇 가지가 필요하게 됩니다. 먼저 골프는 에티켓이 중요하게 여겨지는 스포츠입니다. 이러한 에티켓에는 복장이라는 부분이 포함이 되기에 골프복으로 나온 옷들을 준비해야 합니다. 골프복은 보통 단정한 스타일을 많이 입게 되지만, 화려한 것을 입어도 무방합니다. 근래는 일반적인 스포츠웨어를 입어도 되는 분위기지만, 그래도 스윙을 할 때 팔을 펼 때 허리가 돌아간다는 점을 감안하면 신축성이 좋은 골프웨어를 입는 것이 좋습니다. 골프공 골프공이 필요합니다. ..

골프 2023. 5. 18. 17:38

비스포크 진공청소기 고장 전원 꺼짐 현상 수리 후기

사용한 지 1년이 약간 넘은 삼성 전자 진공청소기가 문제가 생겼다. 전원이 켜지지 않거나, 켜지더라도 옵션이 변경되지 않는 등의 문제가 있었는데, 삼성전자 AS 서비스 센터에서 간단히 해결해 버렸다. (무상) 삼성 전자 비스포크 무선 진공청소기 이사오면서 비싼 돈 주고 장만한 삼성전자 진공청소기. 많은 사람들에게 인기를 얻었던 비스포크 무선 진공청소기이다. 모델명 : (vs20a957g2y) 컬러감이 좋아서 나도 몇 번 고민 안 하고 사버린 제품이기도 하다. 비스포크 브러쉬 가격 알아보기 고장 현상 1년 정도 잘 사용하다가 언제부턴가 전원 버튼을 눌러도 작동이 되지 않았다. 작동이 되더라도 전원버튼이 안쪽으로 들어가서 나오지 않거나, 강하게 바꾸는 버튼 등이 작동하지 않았다. 참고로 모든 제품은 비쌀수록..

카테고리 없음 2023. 5. 2. 13:30

오뚜기볼 스위조절기 플로트스위치 A접점 사용방법

정화조, 오수 페수처리장, 물탱크 등에 사용되는 오뚜기볼 플로트 스위치 A접점의 사용처와 사용방법에 대해 궁금해하시는 분들이 많은데요. 오늘은 이부분에 대해 설명드리겠습니다. 오뚜기볼 플로트 스위치 A접점이란? 오뚜기볼 플로트 스위치 A접점은 폐수 및 오수 처리장에서 많이 사용되는 제품입니다. 사용하여 수위 조절에 대한 신호를 전달할 수 있는데요. 오뚜기볼은 수위에 따라 상승 또는 하락할때, 접점 신호를 주는 역할을 합니다. 정화조, 물탱크 등에 사용되다보니 보통 2선식으로 약 4M 정도의 길이를 가지고 있습니다. 사용처 정화조, 물탱크, 하수 처리장에서는 물의 수위를 제어하기 위해서 별도의 도구가 필요한데요. 바로 오뚜기볼 플로트 스위치 A접점이 사용됩니다. 이러한 시설에서 급, 배수를 할 때 주로 사..

취미/유용한 정보 2023. 4. 7. 17:15

쉐보레 트레버스 3년 타고 다녀본 장단점

어느새 쉐보레 트레버스를 타고 다닌 지 3년이 되어 갑니다. 처음에는 일반 승용차만 타고 다니다가 SUV를, 그것도 대형 SUV를 탄다고 하니 걱정도 많이 되었던 것도 사실인데요. 이제는 확실히 운전도 익숙해지면서 장단점이 눈에 보이기 시작하는 것 같습니다. 장점 1. 넒은 공간 캠핑, 피크닉 등의 여행을 다닐 때 원 없이 짐을 실을 수 있습니다. 단순히 차가 크니깐 많이 실을 수 있는 것이 아니냐 할 수도 있겠지만, 상상 그 이상으로 실을 수 있습니다. 또한, 2열의 공간도 넓은 편이여서 키가 181cm인 제가 2열에 타도 넓은 공간임을 느낄 수 있었습니다. 2023 쉐보레 트레버스 가격 알아보기 운전할 때도 마찬가지로 팔걸이에 팔을 올려도 옆사람과 팔꿈치가 닿지 않기에 혼자만의 공간을 확실히 느낄 수..

아이 키우기. 육아/아이 여행 2023. 4. 4. 16:42

국민연금 납부 유예 신청 기간 작성하는법

네이버 스마트스토어의 열풍이 사라졌다고 하지만, 그래도 작은 수입이라도 얻어볼까해서 시작하시는 분들이 많습니다. 저 역시 직장 퇴직 이후 수입을 늘리고자 스마트스토어를 개설하였는데요. 국민연금이 중단되어있다고 해도 스마트스토어를 위해 사업자등록 신청을 하게 되면 납부를 재개해야하는데요. 이때 국민연금 납부 유예 신청을 하는 법을 알면 일정기간은 납부를 유예할 수있습니다. 스마트스토어 개설은 쉽지만, 이후에 여러가지 필요한 부분들로 인해, 사업자 등록을 신청하는 하는 경우가 있습니다. 위탁판매를 위해 가입, 택배사 설정 등을 위해서 신청을 하게 되는데요. 사업자 신청은 인터넷으로 쉽게 할 수 있습니다. 처음 해보는 저 역시 10분도 안걸렸으니깐 말이죠. 이후 몇일이 지나면 국민연금 납부 신청을 받게되면 당..

취미/유용한 정보 2023. 3. 10. 15:14

배그총 DMR Qbu, Sks, Mk14 선택을 위한 이유

많은 분들이 즐겨하는 온라인 게임인 배틀그라운드 '배그' 에는 다양한 총들 이 있습니다. 패치에 패치를 거듭현 현재는 M416(엠포) 같은 5탄총보다 7.75mm 탄(이하 '칠탄') 을 사용하는 베릴이나 AK 를 쓰는 것이 추세이기도 합니다. 그외에 7탄 총을 싫어한느 분들은 5탄과 7탄총을 배제한 벡터나 움프 같은 안정성과 기동성을 겸비한 총을 사용하기도 합니다. DMR을 선택하는 이유 이러한 총 들을 사용하면서 SR or DMR 같은 장거리 교전을 가능케하는 서브 총기가 필요합니다. SR(kar98 등) 은 원샷원킬 같은 한방으로 적을 기절 또는 죽일 수 있는 위력이 있는 반면 단점으로는 그 한 발의 미스가 본인의 위치를 알려주어서 죽기 딱 좋은 상황을 만들기도 합니다. 그래서 사람들은 배그를 어느정..

취미/유용한 정보 2021. 8. 21. 19:07

일산 행유행유 할인 및 제대로 노는 방법

일산 야외 수영장중에 어린이와 함께 갈만한 수영장으로 유명했던 행유행유가 오픈을 했습니다. 오픈 이벤트로 올해도 좌석 및 입장료 할인 이벤트가 시작되었습니다. 다양한 장점을 가진 행유행유를 제대로 즐기는 방법을 설명해드릴려고 합니다. 입장료 할인 및 좌석 50% 할인 이벤트 행유행유는 입장료와 좌석요금이 별도입니다. 정해진 좌석에 해당되는 인원 이상으로는 추가적으로 입장시키지 않기 때문인데, 이번 이벤트 기간 동안에는 입장료가 성인, 어린이 모두 만원으로 판매 중입니다. 여타 다른 수영장을 가더라도 이 정도면 저렴한 축에 든다고 생각하고 싶습니다. 또한 행유행유 내의 좌석들이 50% 할인 중이기 때문에 '카바나 존' 같은 넓은 자리를 예약해서 하루 놀다 오는 것도 좋습니다. 행유행유를 제대로 즐기는 방법..

아이 키우기. 육아/아이 여행 2021. 6. 21. 00:10

직장인 30대 첫 창업 : 전 요리주점 2년 운영 후기#2

30대 초반에 직장을 다니면서 부업으로 '전 요리주점'을 첫 창업 아이템 선정하여 준비 과정인 1편에 이어 상권 분석 및 사업자 등록 매장 오픈까지의 뼈 저린 경험을 공유합니다. 이를 통해 직장인에서 자영업자로 변신을 꿈꾸시는 분들에게 도움이 되길 바랍니다. 직장인 30대 첫 창업 : 외식업 2년 운영 후기#1 30대 초반에 직장을 다니면서 다양한 이유로 퇴사하는 많은 동료들을 보면서 나도 창업을 해야겠다는 막연한 생각을 가지기 시작했습니다. 그래서 여러 가지 창업 아이템을 1년에 걸쳐서 생각하 mytab.tistory.com 전 요리주점의 매장 위치 선정 대략적으로 술집을 운영하는 것은 파악하고 짧았지만 경험도 쌓으면서 제가 오픈할 매장의 위치를 선정해야할 시기가 왔어요. 메인 상권이면 좋겠지만, 제가..

취미/유용한 정보 2021. 6. 17. 15:01

직장인 30대 첫 창업 : 외식업 2년 운영 후기#1

30대 초반에 직장을 다니면서 다양한 이유로 퇴사하는 많은 동료들을 보면서 나도 창업을 해야겠다는 막연한 생각을 가지기 시작했습니다. 그래서 여러 가지 창업 아이템을 1년에 걸쳐서 생각하고 생각하다가 생각한 분야는 바로 외식업 창업이었어요. 외식업 창업이라고 하니 보통 음식점 또는 술집으로 나뉘어질텐데 어느 것을 해야 할까 망설이다가 동시에 할 수 있는 요리 전문점으로 결정을 했어요. (술도 같이 파는) 1. 창업 아이템 : 막걸리 파는 전 요리집 많은 종목이 있겠지만, 저는 막걸리를 좋아해서 전 요리주점으로 창업을 결정했어요. 먼저 '전'이라는 음식 자체가 원가가 낮고 음식을 조리하는데 많은 시간이 걸리지 않거든요. 또한 전에는 막걸리라는 주류 조합도 있고, 점심과 저녁에 모두 운영이 가능하다는 점도 ..

취미/유용한 정보 2021. 6. 17. 13:49

불편함을 해소하기 위한 캠핑 준비물 리스트 #1

힐링을 위해 감성적인 캠핑용품들을 준비하다보면 보기에는 좋으나 불편함이 생길 수 있는 것들이 존재합니다. 그렇기에 감성과 실용성을 모두 갖춘 캠핑 준비물을 리스트화해서 구매한다면 큰 도움을 얻을 수 있습니다. 허나 이러한 것들은 고가의 제품들이 많기 때문에 정말 불편함이 있는 물품에 대해서는 감성을 버려야하는 경우도 발생합니다. 불편함을 해소하기 위한 캠핑 준비물 리스트 : 벌레퇴치기 많은 사람들의 캠핑 준비물 리스트에는 빠지지 않는 것이 있으니 바로 불멍(화로대)입니다. 하지만, 캠핑장이 자연이다보니 어쩔 수 없이 모기 등의 벌레의 습격을 막을 수 없습니다. 이를 해소하기 위한 제품들이 바로 벌레퇴치기입니다. 단순히 뿌리는 것이 아닌 유인하여 잡을 수 있는 벌레 퇴치기가 하나 있으면, 텐트 또는 테이블..

취미/유용한 정보 2021. 6. 16. 11:50

40대 남자, 나의 다이어트 하루 칼로리 섭취양은?

근래에는 외부활동이 힘들어서 다이어트를 하는데 많은 어려움이 있어요. 그래서 칼로리 섭취를 최소화하는 방식으로 바꾸어서 다이어트를 하고 있는데, 운동을 안 하기 때문에 어쩔 수 없는 선택인 것 같아요. 한 끼의 칼로리에 3끼를 곱해서 만든 하루 칼로리를 보고 극단적으로 바꾼 다이어트 칼로리 섭취 양에 대해 공유해볼게요. 하루 칼로리 섭취 수준은? 특별한 식사를 하지 않는 이상 한 끼 칼로리 섭취 양은 700~800칼로리 정도라고 해요. (햄버거 세트 먹으면 대략 900~1,000칼로리) 성인 남자의 적정 칼로리 섭취는 나이에 따라 다르지만 1,300 후반에서 2,000 초반 정도로 평균 나오는 것 같아요. 그러니깐 운동을 병행하지 않는다는 전제하에 3끼를 먹으면 맥시멈 2,100~2,400칼로리라는 계산..

취미/유용한 정보 2021. 6. 16. 11:27

캠핑 준비물 리스트 #1 여름 캠핑

캠핑 준비물 리스트 #1 여름 캠핑 여름 캠핑하면 캠핑을 즐겨하시는 분이 아니라도 한 번쯤 밖에서 자볼 생각을 하게 됩니다. 혼자 잔다면 쉬운 1박이지만, 가족과 함께라면 또는 감성을 생각한다면 짐이 늘어나는 것은 금방입니다. 많은 부피의 캠핑용품을 감당할 수 있다면 다행이지만, 현실적으로 어려운 부분이 있는 것도 사실입니다. 그래서 여름 캠핑 준비물 리스트에는 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 일반적으로 아는 수준의 용품들은 하나로 묶어서 간소화하였습니다. 캠핑 준비물 리스트 : 베이스캠프 관련 용품 '베이스캠프'라는 것은 캠핑을 하기 위해 자리를 잡고 짐을 풀고 1박을 하는 목적지를 의미합니다. 흔히 말하는 '좋은 자리가 생겨서 텐트를 쳤다'라고 할 때의 그 의미와 동일합니다. 베이스 캠프에 필요..

아이 키우기. 육아/아이 여행 2021. 6. 15. 21:16

차박 하기 좋은 차 쉐보레 트레버스

저 차박이 트렌드인 시대에 캠핑&차박을 할 수 있는 많은 차들이 등장하고 있어요. 오늘은 그중에서 차박 하기 좋은 차 '쉐보레 트레버스' 에 대한 정보를 공유하려고 해요. 보통 승용차로는 차박 하기는 어려움이 많아요. 그래서 SUV를 선호하게 되는데, 트레버스는 어떤 차보다 넓은 공간을 무기로 차박 하기 좋은 차의 대열에 들어섰어요. 차박의 의미 차박을 위해서 어떤 것들이 필요한지 생각해봐야해요. 단순히 '바닷가에서 트렁크 열고 바다를 보다가 잠을 자고 온다' 의 개념이라면 일반 승용차도 상관없어요. 하지만 1박에 차박이라는 개념을 더한다면 차에서 누울 수 있는 공간이 있는 차라는게 정확한 차박의 의미라고 생각해요. 그렇기에 차박을 하려면 Suv가 되어야하는 것이고 최근에 차박 하기 좋은 차로 차박용 레..

아이 키우기. 육아/아이 여행 2021. 6. 11. 12:02

불맛나는 라면 맛있게 끓이는 방법(탱탱식감)

우리나라 사람들이 가장 많이 먹는 라면은 취향에 따라먹는 방법이 엄청나게 다양합니다. 하지만 조금 깊게 들여다보면 맵게 먹느냐 불려서 먹느냐 등으로 나뉠 것 같은데요. 오늘은 그중에서 불맛 나는 쫄깃한 라면을 맛있게 끓이는 방법에 대해 공유해볼까 해요. 저는 보통 느끼한 것을 먹은 날이나, 마라탕이 생각날 때 이렇게 라면을 해 먹는데, 먹고 나면 정말 시원한 느낌이 온몸을 휘감습니다. 맛있게 라면 끓이는 준비물은? 설명해드릴 준비물은 불맛+탱탱한 식감을 만들어내기 위함이에요. 신라면 1봉 (다른 라면도 상관없습니다.) 고춧가루 청양고추 (감당할 수준으로 준비) 식용유 다진 마늘 파(선택사양) 맵고 맛있는 라면 끓이기 준비가 되셨으면 시작합니다. 먼저 냄비에 불을 켜고 나서 식용유로 한번 둘러줍니다. 다음..

아이 키우기. 육아/아이 요리 2021. 6. 11. 09:53